2 Days Anatomy for Pilates
เจาะลึกกายวิภาค เพื่อยกระดับการสอนพิลาทิสอย่างเข้าใจจริง
หลักสูตร 2 Days Anatomy for Pilates ออกแบบมาเพื่อให้ผู้เรียนเข้าใจโครงสร้างและการทำงานของร่างกายในเชิงลึก โดยเน้นการนำความรู้ไปใช้จริงกับการฝึกและการสอนพิลาทิส
ไม่ใช่เพียงการจำชื่อกล้ามเนื้อ แต่เป็นการเข้าใจว่า “ร่างกายเคลื่อนไหวอย่างไร” และ “ควรสอนอย่างไรให้ถูกต้อง”
Class Information
Batch: รุ่นที่ 8
Dates: 30–31 May 2026
Location: Soulfit Pilates Bangsue (Soulfit Academy)
หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับใคร
ครูพิลาทิสที่ต้องการเพิ่มความเข้าใจด้านกายวิภาค
เทรนเนอร์ หรือผู้ที่ทำงานสายสุขภาพ
ผู้ที่สนใจการเคลื่อนไหวและการดูแลร่างกายอย่างถูกต้อง
ผู้ที่ต้องการพัฒนาการสอนให้มีความแม่นยำมากขึ้น
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
Functional Anatomy for Pilates
เข้าใจโครงสร้างร่างกาย (Skeleton, Joint, Muscle) และความสัมพันธ์กับการเคลื่อนไหวในพิลาทิส
Biomechanics in Movement
เรียนรู้รูปแบบการเคลื่อนไหวของร่างกาย และการทำงานของกล้ามเนื้อในแต่ละท่า เพื่อให้สามารถวิเคราะห์และปรับการฝึกได้อย่างเหมาะสม
Core System and Stability
เข้าใจการทำงานของระบบแกนกลาง เช่น Diaphragm, Pelvic Floor และ Transverse Abdominis เพื่อสร้างความมั่นคงในการเคลื่อนไหว
Postural Analysis
ฝึกการอ่าน Posture และวิเคราะห์ปัญหาที่พบบ่อย เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ หรือการใช้กล้ามเนื้อไม่สมดุล
Application to Pilates Teaching
เชื่อมความรู้ Anatomy เข้ากับการสอนจริง ปรับท่าและเลือกท่าให้เหมาะกับผู้ฝึกแต่ละคน
Breathing and Movement Connection
เรียนรู้การหายใจในพิลาทิส และการเชื่อมโยงกับการทำงานของกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึก
Body Awareness Development
พัฒนาการรับรู้ร่างกาย เพื่อให้สามารถถ่ายทอดและสื่อสารกับผู้ฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ผลลัพธ์หลังจบหลักสูตร
ผู้เรียนจะสามารถเข้าใจโครงสร้างร่างกายและการเคลื่อนไหวได้อย่างชัดเจนมากขึ้น
สามารถนำไปปรับใช้กับการฝึกและการสอนพิลาทิสได้อย่างถูกต้องและมีเหตุผล
ผู้เรียนจะได้รับ Certificate of Completion จาก Soulfit Academy หลังจบหลักสูตร
จุดเด่นของหลักสูตร
เน้นความเข้าใจที่สามารถนำไปใช้ได้จริง
เชื่อม Anatomy กับ Pilates อย่างเป็นระบบ
ยกระดับการสอนให้แม่นยำและปลอดภัยมากขึ้น
เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการพัฒนาเพิ่มเติม
